今ある環境を見直したいと望む方へ

長期連休があけ、人事異動があるこの時期は自分の仕事や今ある環境にどうしても目が行ってしまいやすいかと思います。そんな時に転職や部署移動を考えたり、または今ある環境や人間関係をつい考えてしまうことでしょう。そういうときに陥りやすいことが「やめてしまえばいい」という言ってしまえば極端な思考かもしれません。

 

では本当にそれでいいのか？と改めて聞かれると多くの方が「でも…」と迷われるのです。いっそ今の人間関係や仕事から抜け出して環境を変えてしまえば今の悩みや苦しみはなくなる！と考えがちですが、実はそういった環境や人間関係を大きく変えることというのはチャンスでもある代わりに大きなリスクでもあるのです。

 

キラーストレスというものをご存知でしょうか？自分が意識していないところで受けてしまっているストレスのことで、これは人にとってマイナスな変化でもプラスの変化であっても「変化は人のストレスになり得る」というものから来ています。移動した後で、転職した後で、人間関係を変えるために何らかの行動を起こした後で「しまった！」と後悔しないように、もし環境を変えたいと思ったら一度だちどまって考えてほしいのです。「本当にいいの？何が苦しいの？これは解決できないことなの？あきらめなきゃいけないの？」と。

 

そう考えた時にもし少しでも迷ったり、悩んだりした時には一人で考えずにぜひ周りからの意見を聞いてみてほしいのです。他者の意見が新しい考えを思いつくきっかけになるかもしれませんし、今の自分ややろうとしていることに対するよい面と悪い面をもう一度考えるきっかけやアドバイスになるからです。

 

こういう時期だからこそ思い切って行動するといったこともあると思いますが、そこにはチャンスとリスクがあることを踏まえて考えていきたいものです。