2022年3月23日 / 最終更新日 : 2022年1月17日 dkh ブログ 自分の心を守ることに必死な人の特徴 人は誰でも自分が大切。それはある意味当たり前のことかもしれません。ですが、なぜか「ここ！」というタイミングで手のひらを反したり、言っていることと行動が一致しない、話していてもどうも自分の大変さばかりをアピールする人ってい […]
2022年3月4日 / 最終更新日 : 2022年1月17日 dkh ブログ 人の気持ちがわからない・伝わらない なぜ？ 健全なコミュニケーションは人が心地よく生きるためには必要なものです。ですが、なぜかうまくコミュニケーションが取れない人がいます。自分の伝え方が悪いのか、それとも相手の理解力が足りないのか悩むケースもあると思います。 確か […]
2022年2月20日 / 最終更新日 : 2022年1月16日 dkh ブログ 不安障害が増えている 不安障害は気分障害の括りに入る精神疾患の一つです。今この不安障害と思われるケースが増えているように思います。理由としては「先が見えないこと」。自分の生活、仕事、社会、人間関係が大きく変わってきている今にやっと慣れたと思っ […]
2022年2月1日 / 最終更新日 : 2022年1月16日 dkh ブログ 人間関係を整理することのメリットデメリット 人生の転換期、自分が新しく何かを始めようとしているときもそうですが、今の人間関係に疲れてしまったときなどに「やり直したい」「いっそすべてをリセットしたい」と思うこともあるかと思います。そんな時に転職を考えたり引越しを検討 […]
2022年1月16日 / 最終更新日 : 2022年1月16日 dkh ブログ 心の健康を保つ方法 人との距離が遠く感じることが多くなった時世になって数年が経ちました。会いたい人がいるのに自由に会えない、誰かと楽しく過ごしたいのにできない。どうしても一人時間が増えやすい世の中で健全な心を保つのはとても難しいことなんだな […]
2021年11月24日 / 最終更新日 : 2021年11月7日 dkh ブログ 季節型うつにご注意を 季節の変わり目はどうしても気分の波が出やすいものです。特に秋から冬にかけてのこの時期になぜか落ち込むといった人が多く見受けられます。それは自律神経が乱れているということもあり得ますが、この自律神経の乱れをそのままにしてし […]
2021年11月10日 / 最終更新日 : 2021年11月7日 dkh ブログ 傷ついた心の癒し方 人と関わるとどうしても「思いが伝わらない」「よくわからない」といったすれ違いや、「どうしてこの人はこのようなきついことを言うのだろう」「相手がどう思うか考えて話しているのかな」といったモヤモヤした気持ちや疑問を感じ、また […]
2021年11月7日 / 最終更新日 : 2021年11月7日 dkh ブログ メール問い合わせについてトラブルについて ここ数日メールにてお問い合わせいただいたご相談者様には大変ご迷惑をおかけしております。 先日メールサーバーにてトラブルがあり受信メールがサーバーから届かないということがございましたが本日解消いたしました。 今後またこのよ […]
2021年10月8日 / 最終更新日 : 2021年10月8日 dkh ブログ ０か１００か 白黒思考の問題点 大人になると何かにつけ「０か１００かではなくてグレーを作れ」などと言われる機会が増えてきている方は多いと思います。なんでも白黒つけられることばかりではなく、残念なことに世の中の大多数は白黒つけられることばかりではなくグレ […]
2021年9月15日 / 最終更新日 : 2021年9月10日 dkh ブログ 愛着障害の傾向が強い人がやりがちなこと 以前から何度かブログにも書いているこの愛着障害。この愛着障害が今のコロナ渦での人間関係の気薄さと言いますか、とりたくてもとれない状況下で問題になっているケースがあります。まず、この愛着障害とは家庭の家庭の中の親子関係にお […]
