2021年4月10日 / 最終更新日 : 2021年3月27日 dkh ブログ 人が口々にいう「怖い」の正体とは？ 人はつい何かにつけて「怖い」と言ったりしてしまいがちです。例えば「人の目が怖い」「どう思われているかが怖い」などです。 ではここで言う「怖い」とは本当に「怖い」という感情なのでしょうか？ 恐怖とは本来は「怖いと思う対象が […]
2021年3月27日 / 最終更新日 : 2021年3月27日 dkh ブログ 人との関わりが少ないことの弊害 人との接触を最小限にしてくださいという状況が未だに続いていますが、そうはいっても友人と表立って会えない、行事等があっても何らかの制限が設けられる中で思う存分に楽しめないということがあるようです。 そのような時に人の心には […]
2021年2月10日 / 最終更新日 : 2021年1月29日 dkh ブログ 自分の価値観と他人と比較しないことの重要性 人との関りが少なくなり、周りの人がどういう過ごし方をしているの・どのような仕事ぶりなのかを自分の目で見ることが難しくなってきたテレワークという働き方。それまでは社内で・ご近所付き合いで周りがどう過ごしているのか・どのよう […]
2021年1月29日 / 最終更新日 : 2021年1月29日 dkh ブログ 新しい生活スタイルに合わせた生き方を考えよう この一年で働き方や人とのかかわり方が大きく変わってきています。今までは人と会うことが当たり前のようにあり、仕事が終われば友人と外食、休日には外出してリフレッシュ。それが今は思うようにできない世の中になりました。また、働き […]
2021年1月13日 / 最終更新日 : 2021年1月13日 dkh ブログ 緊急事態宣言下でのカウンセリングについて（オンラインカウンセリング） 年が明け、やっと新年のスタートを切ったこの時点で栃木県では再度の緊急事態宣言、外出自粛要請が出ました。 ですが、このような状況下であっても悩みが消えることはありません。話を聞いて欲しい・相談したいという方に向けて当カウン […]
2020年12月15日 / 最終更新日 : 2020年12月15日 dkh イベント 年末年始のご案内 年末年始の営業のご案内 わかばカウンセリングルームは１２月３１日から１月５日まで年末年始のお休みをいただきます。お休みの間の問い合わせ・ご予約に関してはメールでのみの受付となりますのでご了承ください。 また、相談したいけ […]
2020年11月15日 / 最終更新日 : 2020年11月15日 dkh カウンセラーのブログ ＨＳＰの人の共感は共感ではない？ 最近は「私、もしかしたらＨＳＰかもしれなくて」と相談に来られる方が増えています。ＨＳＰは病気でも障害でもなくその人が持つ気質のことでとても感受性が強く、共感性が高いことが大きな特徴でもあります。また、沢山の情報が一度に集 […]
2020年10月23日 / 最終更新日 : 2020年10月23日 dkh カウンセラーのブログ ホームページがリニューアルされました！ わかばカウンセリングルームもうすぐ１０年になろうとしています。今までたくさんの方にご利用いただきここまで続けてこられたことも、ひとえに利用者の方々の「笑顔」であったり「来て良かった」といった私にとっては励ましになるような […]
2020年9月1日 / 最終更新日 : 2020年9月15日 dkh カウンセラーのブログ 季節型うつ病の危険 季節の変わり目は体調を崩すことがありますが、それは心も同じです。春先、梅雨の時期、そして夏から秋に、秋から冬にと季節か変わるとき、なぜか気持ちがざわつく、落ち着かないということは経験したことがある方もいると思います。これ […]
2020年8月28日 / 最終更新日 : 2020年9月15日 dkh カウンセラーのブログ 季節の変わり目にご注意を 夏はとかく夜の眠りが浅くなりがちで、それもあって体調不良になる人も多いはず。ましてコロナの感染防止として暑い場所でもマスク着用というシチュエーションはよく見る光景になりました。 けれど、マスクを着用したまま […]
