夢は感情や状況を整理するために見ている？

最近やたらと夢をみるんだよね・・・ということはありませんか？それもなぜかよい夢は続かず嫌な夢ばかり見てしまう。そんな時は自分を取り巻く環境に不安があったり、何らかの問題意識を持っていることが多いものです。夢占いというとにわかに信じがたいこともあるかもしれませんが、夢分析の観点から見ても明らかに何かしらの問題意識であったり不安であったりきっかけになるような事柄を夢で見ていることもありますし、無意識に抱えているトラウマのようなものが出ていることもあります。

 

人間が睡眠をとっている間というのは現実社会で得た情報を整理するための時間といわれていますが、夢も同じように何らかの感情の整理をするために見ている場合が多いのです。

 

大きな不安感情がなくても小さな感情が積もり積もってストレスとなっていれば当然夢として自分への何らかの警告を発しているケースもあれば、気になることや対処すべきことに対しての情報を発信している場合もあります。

 

最近は眠りも浅いしよく夢も見る。しかも嫌な夢ばかり。でも思い当たることもないと思っていても実は無意識に「それは問題だ」と感じている場合があります。そのようなときにどれだけ考えてもなかなか何が問題なのか検討もつかないとなるでしょう。そのような時には少しだけ自分に意識を向けてみてください。何かなかったか？その時何思い何を感じたのか？その状況や気持ちを今はどう思っているのか・・・それだけでなんとなく見つかる場合もあり、見つかったなら対処することもできます。もし思い当たることもなく、でもなんとなくもやもやする！といった時にはぜひ他者の意見を取り入れてみてください。視点が変われば気がつけることもあるのですから。