女性なら必ず経験のある「生理」。   この生理の前になぜか気分がすぐれず不快な思いをしている人はいると思います。それは「生理前うつ（月経前症候群）」というものかもしれません。これは仕方がないこと思うかもしれませ […]

以前「視線恐怖」のブログを書きましたが、今回は「対人恐怖」について書いてみたいと思います。   対人恐怖とは集団のなかで適応できなくなることに恐怖心を抱きやすくなります。周りから認められようとするあまり、自分や […]

子育てに不可欠なのは「相談できる相手」なのです。「悩みを打ち明けられる人」なのです。   ご主人は子育てに協力的ですか？理解はありますか？ あなたの苦しみに耳を傾けてくれる存在はいますか？   子育て […]

「自分はどんなひとですか？」と聞かれて「私はこういう人間です」と胸を張って言えるひとはどのくらいいるのでしょう。   自分の長所は相手によっては短所になる事もあるし、自分の短所は長所にもなるのです。 &nbsp […]

最近ちょっとしたフォーラムに参加してきました。主な話題は「性の多様性」。 セクシャルマイノリティーと言われる人たちのインタビュ―やらトランスジェンダー、性同一性障害の方たちのインタビューなど様々な映像が紹介され、今の性の […]

人が人として社会に適応していくためにはどうしても自分の感情をコントロールしていく必要があります。   では、全ての感情をコントロールすることなど出来るのでしょうか？答えはNOです。誰もが怒りも悲しみも表に出さず […]

今はインターネットが使えて当たり前。家にはパソコンがあり、携帯はスマートフォンが主流でいつでもどこでもインターネットが楽しめる環境になってきています。   この当たり前の環境に慣れてしまい、今や携帯電話が手放せ […]

あなたは今の自分を好きだと言えますか？今の自分は本当に「自分らしい」と思っていますか？   今このように「自分ってなんだろう」と悩んでいる人は多いのです。   ではなぜ「自分らしく」生きられないのでし […]

自傷行為とは呼んで字のごとく自分で自分を傷つける事。 代表的な行為としてはリストカットなどがありますが、人によっては自分で自分の顔を殴ったり、壁に頭を打ち付けたりといった事があります。   この自傷行為ですが、 […]

このブログを読んでいる人たちの中でどのくらいのひとが「人の視線が気になる」といった経験を持っているのでしょうか。例えばこんなことを経験したことはありませんか？   「後ろで話している人は私の事を話しているのでな […]