2025年3月3日 / 最終更新日 : 2025年3月3日 dkh ブログ 自分の心を守る方法 新しい年が始まり、寒いのやら暖かいのやらよくわからない気温や天気がづづいています。そのような時はどうしても自律神経が乱れがちになります。 自律神経の乱れは活リズムを崩さないこと、無理をせずに休息をとることで整えていくこと […]
2025年1月20日 / 最終更新日 : 2024年11月23日 dkh ブログ 当カウンセリングルームでのカウンセリングとは？ 当カウンセリングルームではホームページにあるように、心の病気のこと・心の不調のこと・人間関係のこと・親子関係や子育てのこと・その他人人生についての相談を受け付けております。また、心の病気の有無にかかわらず、悩みや問題を抱 […]
2025年1月1日 / 最終更新日 : 2024年11月23日 dkh ブログ 新年あけましておめでとうございます ２０２５年 新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 年が明け、気持ち新たに目標を立てた方。目標も何もいつもと変わらないよという方。そんなものは会社や学校だけの話にしてほしいよという方。いろい […]
2024年12月30日 / 最終更新日 : 2024年11月23日 dkh ブログ 本年もご利用ありがとうございました 本年も無事に年末を迎えることが出来ました。 また、多くの方のご利用ありがとうございました。 この１年、何事もなく穏やかに過ごせた方。いやいやそんなに楽ではなかったよという方。馬鹿言えってんだ！ろくな１年ではなかったよとい […]
2024年12月16日 / 最終更新日 : 2024年11月23日 dkh ブログ カウンセリングとは？ 今までも何度か書いている内容になりますが改めて「カウンセリングとは何ぞ？」という話をしていきたいと思います。 カウンセリングとは傾聴することを基本とし、相談者さまが自分の言葉で話すことで本人の悩みを整理したり、思考や感情 […]
2024年12月1日 / 最終更新日 : 2024年11月23日 dkh ブログ 年末年始の営業について 年末年始の営業及びお問い合わせ・ご予約に関するご案内です。 本年度は１２月３０日（月）から１月３日（金）までの５日間を年末年始のお休みとさせていただきます。 この期間のお問い合わせ・ご予約に関しては御手数ですがメールにて […]
2024年11月23日 / 最終更新日 : 2024年11月23日 dkh ブログ 幸せになりたくない症候群 私は幸せになってはいけないの… 私はどうやっての幸せにはなれないの… 私には幸せになる資格なんてないの… 友人や家族の相談を受けたとき、このような言葉を聞いたことはありませんか？ そしてこのようなことを言っては泣き、悲し […]
2024年10月15日 / 最終更新日 : 2024年9月7日 dkh ブログ 皆様へのお礼とお願い 当カウンセリングルームは今から１２年前に出張カウンセリングをメインにスタートしました。 その後は「カウンセリングルーム・出張・オンライン」この３つの形式で皆様の悩みに寄り添う活動を続け、今年の１１月でカウンセリングルーム […]
2024年9月27日 / 最終更新日 : 2024年9月7日 dkh ブログ 秋バテと人疲れの関係 例年になく暑すぎる夏が終わりを迎え、やっと涼しい秋を迎えつつあるちょうど今の季節は夏に頑張った体が暑さから解放されホッと一息つきと同時に「秋バテ」という自律神経の乱れからきているとみられる症状に悩まされる人が増えてきます […]
2024年9月7日 / 最終更新日 : 2024年9月7日 dkh ブログ 「察してほしい」の落とし穴 日本の文化の中でも「空気を読む」「察する」というものが当たり前とされていることが多くあります。例えば「言わなくてもわかるでしょ？」とか「雰囲気で察してよ」といったたぐいの言葉です。 確かに状況を把握して先読むことだったり […]
