カウンセラーのプロフィール

人の悩みとはいつの時代も尽きないものです。

何十年も社会や家庭と関わっていてもいつの時期も何かしらの悩みや不安がありました。親子関係や友人関係、夫婦関係もそうです。

 

「人の気持ちって何だろう、自分って何だろう」

 

私がこのような悩みを持つようになったのは中学生の時でした。友人関係に悩み、高校では親子関係で悩み、社会人になってからは常に何かしらの人間関係の中で「自分の人生って…」と考えたものです。人の気持ちとは不思議なもので、その時の自分の感情ひとつで受け取り方が変わったりします。

 

そんな生活を送る中で自分が本当に辛いと感じたとき一人で抱えるには限界がありました。心が壊れるまで一人で頑張り続ける必要はないのではないか…どうやったら自分らしく生きることができるのだろう。そんな疑問が私がカウンセラーになろうとしたきっかけです。

 

 

会社での人間関係や子育ての悩み・夫婦や友人関係の悩みだけでなく、自分の気持ちを整理したい・自分の生き方そのものをもう一度考え直してみたい、自分らしく生きたい。そう思ったときにそばに寄り添える存在。それがカウンセラーだと思っています。

 

カウンセラーとは心の病気のある・なしは関係なく「人生をより良いものにするためのお手伝いをすること」だと思っています。あなたは自分の人生を楽しんでいますか?

 

 

 

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ここで私の性格を少し。

とても明るいです。とにかく人懐こい。
自分では気さくな性格だと思っています。

 

 

 

 

心理カウンセラー

 

わかばカウンセリングルーム 代表

  小宅 美那子(1971年生まれ)