2020年4月18日 / 最終更新日 : 2020年9月15日 dkh カウンセラーのブログ コロナ感染症に対応している医療従事者の方々へ 日々、どれだけの緊張状態で過ごしているのか察するに余りある状況に、少しでもお力になるべく「コロナ感染症に関わっている医療従事者向けラインカウンセリング」を期間限定で始めることにしました。 期間限定にはなりま […]
2020年4月7日 / 最終更新日 : 2020年9月15日 dkh カウンセラーのブログ コロナ鬱にならないために 今年に入ってから新型コロナウィルスによる外出自粛要請や在宅ワークの推奨などでストレス発散が出来ずに気鬱になる人が増えているように感じます。また、仕事が激減したことによる負担や働く場所がなくなってしまった方そして病気に対す […]
2020年3月25日 / 最終更新日 : 2020年9月15日 dkh カウンセラーのブログ 仕事がしたくないと思っても楽しく働ける方法と理由 仕事が嫌だ・出来れば辞めてしまいたいと思うことはあるでしょう。それでも働かなければ生活が出来ないという理由で頑張り続けるという人が大半だと思います。そのような「出来れば辞めてしまいたいと思う会社」であっても楽しく働く方法 […]
2020年3月13日 / 最終更新日 : 2020年9月15日 dkh カウンセラーのブログ 距離をとったほうが良い相手とは 友達や恋人・会社の人間関係やママ友など、社会生活を送る上で避けられないのが人間関係です。その人間関係が気疲れすることなく楽しく円満に結べていれば問題ありませんが、いつの世もどの状況であっても自分と合わない・なぜか疲れると […]
2020年3月4日 / 最終更新日 : 2020年9月15日 dkh カウンセラーのブログ 素のままでいられる人間関係とは 素のままでいられる人間関係とはどのようなものでしょう。それはおそらく「一緒にいて楽しい」とか「相手の顔色を伺わなくても良い関係」とか「ふとしたときに遊ぼう!と声をかけられる相手」だったりしませんか? 人が人 […]
2020年2月29日 / 最終更新日 : 2020年9月15日 dkh カウンセラーのブログ スカイプ・ラインカウンセリングのご案内 いま世間ではコロナウイルスの影響で学校の休校やリモートワークの推奨がなされ、外出さえ控えるよう促されており、そのような状況に不安を抱える方も多いと思います。 カウンセリングは本来ですと対面で行うことが望ましいと言われてい […]
2020年2月27日 / 最終更新日 : 2020年9月15日 dkh カウンセラーのブログ ホッとできる時間が心を癒すカギになる なんとなく気を使うばかりの人間関係やギスギスした関係性につかれることはありませんか?いつもと同じ生活をしているだけなのになぜかとても疲れてると感じるといったことはありませんか?そのような時は自分が気が付かない間にストレス […]
2020年2月16日 / 最終更新日 : 2020年9月15日 dkh カウンセラーのブログ 仕事ができるサイコパスと足を引っ張るサイコパス サイコパスというと「反社会的で犯罪を犯す人」というイメージを持つ人が多いと思いますが、サイコパスとは大まかにいうと自尊心が強く、傲慢であったり、良心や共感性の欠如がみられるという特徴はありますが、必ずしも反社会性があるわ […]
2020年2月4日 / 最終更新日 : 2020年9月15日 dkh カウンセラーのブログ 支配欲が強いカバートアグレッションとは カバートアグレッションとはざっくりと言ってしまえば、いい人を装い味方のふりをしつつも自分の利益になるように、または自分の自尊心を保つために他人を貶める言動をする人のことを言います。サイコパスと似ているかもしれませんが(サ […]
2020年1月25日 / 最終更新日 : 2020年9月15日 dkh カウンセラーのブログ 今ある環境を見直したいと望む方へ 長期連休があけ、人事異動があるこの時期は自分の仕事や今ある環境にどうしても目が行ってしまいやすいかと思います。そんな時に転職や部署移動を考えたり、または今ある環境や人間関係をつい考えてしまうことでしょう。そういうときに陥 […]