宇都宮 栃木県 わかばカウンセリングルーム

訪問専門カウンセリングであなたの心の悩みに真剣に向き合う相談室

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住所栃木県宇都宮市岩曽町1428-14

カウンセラーのブログ

「ストレス」って何?

みなさん「ストレス」の語源は何か知っていますか? 語源は「ストレッサー」と言い、生物に与える何らかの刺激のことで、心理的なものとしては怒りや悲しみ、苦しみなどの事を言います。   今はストレスが多い時代。これが原因で「うつ」を発症する人も多くなってきています。うまくストレスを発散できるならいいけれど中にはストレスを抱え込んでしまう...

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「カウンセリング」と聞いて皆さんはどう感じますか?

「カウンセリング」と聞いて皆さんはどう感じますか?   一昔前にはなじみが薄かった「カウンセリング」という言葉。当時はカウンセリングに対してあまり良い印象を持っている人は少なかったかもしれません。いや、今でもそうかもしれません。   「病気の人がいく所」「心の弱い人がいく所」・・・   しかし今やそんな時代ではなく、...

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祝!カウンセラーブログ1回目

何を書こうかと色々考えてみたけれど、 第一回目どれだけ読んでくれてるひとがいるのか分からないけれど… まずは少しでも私の事を分かってもらいたいくて、いままでに体験したことを書いてみようと思う。   私はカウンセリングを受けた事がある。もちろん勉強のために。 …とは言い切れない場合も有るけれど。何人かのカウンセラーに面談、カウンセリング...

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